Консультация онлайн (по скайпу) проводится по всем правилам очной консультации. Единственное отличие, что создать условия для комфортной и продуктивной работы над своим запросом необходимо вам самим.
Чтобы сессия прошла эффективно вам необходимо подготовить:
- Хорошую интернет связь. Плохая связь не даёт возможности углубится в процесс.
- Рабочая безопасная для вас обстановка. В которую входит:
- Место. Вам должно быть удобно сидеть. Вы должны видеть хорошо в камере психолога, а психолог вас.
- Отключить мобильные телефоны и другие гаджеты, чтобы 50 минут было посвящено исключительно работе над той проблемой, с которой вы обратились за помощью к психологу.
- Спокойная атмосфера. Беспокойство, что Вас могут услышать близкие или войти в ваше пространство — не даст возможности эффективного взаимодействия. Побеспокойтесь об этом заранее.
- Приготовьте ручку, карандаш и лист бумаги.