Групповая медитация для женщин

Большинство людей находятся в своеобразном конфликте с собой.

Связь межу телом и головой нарушена, а внутренние потребности не слышаться и игнорируются.  Стремление соответствовать чужим стандартам, жесткий эмоциональный контроль приводит к ряду стрессов, апатии и упадку сил. Особенно это действует разрушающе на женщин из-за тонкой эмоциональной структуры психики.

Медитация помогает:

Расслабиться, безопасно отказаться от напряжения.

Остановить хаотичный и утомительный мысленный поток.

В процессе медитации, следуя за образами, которые прописываются в зависимости от темы, вы даете волю своим тайным мыслям и потребностям, которые стремятся быть услышанными и в повседневной жизни совсем не ресурсными способами.

Налаживается очень тесный и самый важный контакт- с самой собой. А самый прямой путь и знания, как стать счастливой.

Программа:

Работа с дыханием. Техники релаксации и глубокой концентрации.

Женские звуки. Благодаря которым выходят сдерживаемые эмоции. Открывается горло. Женщина словно очищается от накопленных недомолвок, которые плотно сидят невысказанными обидами.

Работа с мышечным панцирем. Особое внимание уделяется работе с тазовым блоком, где в свободном движении должна циркулировать сексуальная энергия (рефлекс-оргазма)

Наше тело — индикатор нашего эмоционального состояние. Запрет на эмоции плотно охраняется и блокируется в нашем теле, преобразовывая эти эмоции в блоки.  Удерживая, которые Вы тратите очень много жизненной энергии. В программе медитации мы не работаем в терапевтическом плане. Мы с Вами прикасаемся к нашим ощущениям, изучаем их и учимся выпускать. Давать себе свободу. Для терапии я провожу отдельные тренинги и индивидуальные консультации (Консультации психолога, сексолога, Развитие женственности).

Тематическая медитация. Мягкое, безопасное исследование себя.  Поведу Вас по образам и символам, позволяя вашему бессознательному свободу диалога с Вами. Вы сможете задать нужные Вам вопросы и обязательно получить ресурсы, направленные на развитие сексуальности, женственности, радости, спокойствия, внутренней опоры, что повлияет на Вашу жизни внутри и снаружи.

После я аккуратно и нежно выведу вас с медитации. Вы сможете насладиться своим состоянием и обретенной гармонией за чашечкой вкусного чая и общения, если конечно же захотите.

Через пару дней все участницы получают письмо со значением образов и символов к медитации. С важной оговоркой, что они только к конкретной медитации, которую я писала  и не применимы для других медитаций, снов и трактовок.

Для кого и для чего:
Для женщин
Девушек, которые хотят развиваться, становиться лучше, прекраснее, любить и быть любимыми
Для обретения гармонии со своей женской сущностью, своим я  
Для повышения чувствительности, сексуальности
Выбора своего желаемого пути 
Ощущать свою ценность и полноту жизни
Обрести гармонию и внутреннее спокойствие.