Упражнение «Счастье»

Хотите счастья? Для Вас упражнение «мое счастье».

Счастье.
На консультациях часто встречается фраза: я хочу счастья. На самом деле мы все его хотим, только не понимаем, что же для нас счастье. Часто жалея об утрате чего-то мы вдруг осознаём, что были счастливы и отчаянно пытаемся вернуть что-то. Не понимая, что такое счастье, мы ждём его и ждём, в надежде вкусить когда-то так и непонятый вкус и не замечаем, что уже счастливы.

Мы надеемся и ожидаем счастья. Я искренне желаю Вам его и предлагаю сделать следующее упражнение:
1. Поделите жизнь на категории, сферы (отношения в паре, с родителями, детьми, социальные, учеба, самореализация и т.д.)
2. Установите для себя, какой фундамент уже есть в данных сферах.
3. Определите насколько процентов удовлетворяет Вас каждая сфера.
4. Ответьте на вопрос, что необходимо или хочется, чтобы процент удовлетворения поднялся к 100%.
5. Начните искать ресурс и возможность для пути к 100% удовлетворению в каждой сфере.