Запрос на эту тему достаточно распространён. И вроде все хорошо и правильно: работаем над собой, стараемся стать достойным, идеальным партнером. Но все время не те встречаются или что-то не складывается.
Одна из распространённых причин – это чужие ожидания от другого человека.
Сейчас объясню подробнее.
Чужие ожидания – это мысли о том, как должен себя вести мужчина (женщина) и что он или она должны делать в отношениях. Услышанные из разных источников, а не осознанные на собственном опыте. Также, в эту категорию подпадают примеры отношений других людей, которые могут быть, как хорошими так и плохими. На основании этих мыслей или примеров выстраивается виденье отношений в целом и ролей участников в них. А также критерий «любит – не любит».
Ловушка в том, что в таких убеждениях нет живых людей и живых отношений. Ведь у каждого свои проявление чувств и виденье семьи. Вступая в отношения, надо понимать себя и свои потребности прежде всего, и видеть другого человека с его мыслями и чувствами. Учиться коммуникации, умению говорить с партнером и слышать его.
Чужие отношения и стереотипы мешают найти своё «я» и встретить другое «я» в сидящем напротив человеке. Они создают иллюзию идеальных партнеров и страх быть в таких отношениях собой.
Последствиями может быть как неверная оценка отношения другого человека, что в дальнейшем может привести к разочарованию, так и ненужное терпение в абсолютно неподходящем отношении из-за страха потерять такого хорошего партнёра, который попал в искусственный критерий.
Что же делать❓
♦️ Во-первых, помнить, что отношения строят двое людей. Они узнают друг друга, основывая свои знания на честности и открытости другого. И на этих знаниях выстраивается поведение в паре.
♦️ Во-вторых: необходимо четкое представление о том, кто я?
Что и как я люблю и не люблю?
Что хочу и ожидаю от другого человека?
Понимание исключительно своих критериев допустимости
в отношениях.
♦️ В-третьих: умение говорить о своих потребностях, о том, что нравится и не нравится. Как и умение воспринимать
с другой стороны такую же информацию.
♦️ В-четвёртых: отношениям мы учимся, как и коммуникации
в них. Когда есть чувства, то есть желание делать партнёра счастливым. Но с такими знаниями не рождаются. Они приобретаются в процессе жизни пары.
❤️Пара самостоятельно создаёт исключительно уникальный свой рецепт счастья, методом проб и ошибок, а также большим желанием создать его вместе.
Українська 
Русский